и да води читаоца од првих корака на путу контемплације до самог прага буђења „Светлост ума” даје детаљан, научно заснован опис како наш ум заправо функционише, као и методе рада са њим. . Цео пут тренинга ума подељен је на десет јасних корака. Сваки од њих је праћен приступачним, свеобухватним објашњењима и практичним вежбама. Овде су информације савршено структурисане - постоје маргиналне белешке и дијаграми; Наглашене су кључне тачке. Овај рад ће бити користан свима који су заинтересовани за медитацију: од почетника до деценијама дугих практиканата.

Navigation